בלט דיסק מותני הוא מצב ניווני בעמוד השדרה. הוא יכול לגרום לכאבי גב, רדיקולופתיה והיצרות תעלת עמוד השדרה. השכיחות שלו תלויה בהגדרה ובאוכלוסייה.
היא נעה מ-6% ל-84% באצל אנשים שאינם מראים סימפטומים. ומ-27% ל-86% באצל אלו שיש להם סימפטומים. בלט דיסק וסיבותיו לנזקים יכולות להיות אורח חיים יושבני, חוסר פעילות גופנית ועוד.
בלט דיסק מותני קשור לגורמי סיכון כמו עישון, השמנת יתר ופעילות גופנית. גם חשיפה תעסוקתית וגורמים גנטיים יכולים להיות גורמים.
עיקרי הדברים
- בלט דיסק מותני הוא סיבה נפוצה לכאבי גב וסיאטיקה
- הגורמים לו כוללים גיל, אורח חיים, פעילות יתר ומשקל יתר
- הוא יכול לגרום לדחיסת עצב ודלקת, הדורשים טיפול מיוחד
- יש אפשרויות לטיפול שמרני וניתוחי לבלט דיסק מותני
- ניתן למנוע נזקים על ידי הדרכה, תזונה וממ”מ
מהו בלט דיסק?
עמוד השדרה שלנו מורכב מחוליות שמחוברות זו לזו באמצעות דיסקים בין חולייתיים. אלו מבני רכים שמאפשרים לעמוד לנוע ולדחוף נוזלים. כאשר אחד הדיסקים דוחס או נמעך, הוא יכול להיפתח ולבלוט החוצה. זה יוצר לחץ על החוליות והחוט השדרה הנמצא ביניהן. מצב זה נקרא בלט דיסק.
אנטומיה של הדיסק הבין חולייתי
הדיסק הבין חולייתי מורכב מטבעות סיביות שמקיפות את הליבה הצמיגה במרכזו. כאשר הדיסק נתון ללחץ, החומר הצמיגי בליבה נדחף לעבר הטבעות החיצוניות. זה גורם להחלשות והתנפחות של הדיסק. זה יכול להביא ללחץ על העצב הסמוך, ולגרום לתסמינים כמו כאב, צריבה או חולשה באבר התחתון.
סוגי בלט דיסק
בלט דיסק יכול להתרחש במקומות שונים בעמוד השדרה. בלט דיסק צווארי קורה כשדיסק בעמוד השדרה הצווארי נחלש. זה יכול לגרום לכאבים בצוואר, כתפיים, זרועות וגב.
בלט דיסק חזי מתרחש בגב העליון או האמצעי. הוא יכול להיות חמור יותר מכיוון שיש מעט מקום סביב חוט השדרה באזור זה.
בלט דיסק מותני / בלט דיסק גב תחתון
בלט דיסק מותני / גב תחתון הוא גורם נפוץ לכאבי גב ורגליים. הוא נגרם בדרך כלל עקב בלאי טבעי בעמוד השדרה. כשליש מהאוכלוסייה יסבלו מפריצת דיסק או מבלט דיסק בגילאי ה-20 וכשני שליש בגילאי ה-40.
תביעות על בעיות בעמוד השדרה בקשר לשירות הצבאי נדחות לעיתים. רופאי וועדות רפואיות במשרד הביטחון כוללים אורתופד ורופא נוירולוג. הם צריכים למפות את הבעיות הספציפיות של כל מקרה. כ-80%-90% מהאוכלוסייה עשויה ללקות בכאבי גב לפחות פעם אחת בחייה.
הבדל בין בלט דיסק לפריצת דיסק
בלט דיסק ופריצת דיסק נחשבים לבעיות דומות. אך הם שונים במהותם. בבלט דיסק, הדיסק צולל מחוץ למקומו, מה שגורם לו לבלות החוצה. בפריצת דיסק, יש קרע בשכבה החיצונית של הדיסק, מה שגורם לגרעין לגלוש לתוך תעלת העמוד.
פריצת דיסק יכולה לגרום לכאב יותר מבלט דיסק. היא בולטת יותר ויש לה סיכוי גבוה יותר לדחוס את העצב. זה יכול לגרום לדלקת שורש העצב.
נתונים מראים שפריצת דיסק גורמת לכאב, עקצוצים, חולשה ותסמינים נוירולוגיים. בלט דיסק יכול להתרחש בתוך הגוף ולגרום לכאב רק אם המאבח מאמת את התסמינים.
בסיכום, ההבדל הגדול בין בלט דיסק לפריצת דיסק הוא אופן הופעתן. בלט דיסק מתאפיין בצניחה של הדיסק. פריצת דיסק מתחילה בקרע בשכבה החיצונית, מה שגורם לגרעין לדחוס את העצב. זה גורם לכאבים חריפים יותר.
גורמים לבלט דיסק מותני
אחד הגורמים העיקריים לבלט דיסק מותני הוא ישיבה ממושכת. בעת ישיבה, הלחץ על עמוד השדרה גבוה יותר מאשר בעמידה. זה יכול לגרום לדיסקים להתבלט באופן הדרגתי.
פעילות יתר כמו הרמת חפצים כבדים או תינוקות גם יכולה לגרום לבלט. חשוב ללמוד טכניקות נכונות להרמה ונשיאה של עצמים כדי למנוע נזק.
טראומה, כמו תאונות דרכים או פציעות, יכולה לגרום לבלט דיסק באופן פתאומי. הכוח החד-פעמי מופעל על עמוד השדרה וגורם להתפרצות הדיסק.
לבסוף, הזדקנות ושינויים בדיסקים עם הגיל יכולים לגרום לבלט דיסק. זה יכול להיות בעיקר בקרב אנשים מבוגרים יותר.
במקרים רבים, הבלט מתחבר לנזק מצטבר מעומס חוזרני ונזק חד פעמי. טיפול מקצועי יכול להוביל להחלמה ברוב המקרים.
אבחון וטיפול בבלט דיסק
אבחון של בלט דיסק כולל היסטוריה קלינית, בדיקה גופנית וממצאי הדמיה. כמו בדיקות CT או MRI. אבחון בלט דיסק חשוב להבין את הבעיה ולבחור את הטיפול הנכון.
הטיפול בבלט דיסק מותני תלוי בחומרת הסימפטומים ובתגובה לטיפולים שמרניים. טיפולים כמו טיפולים ידניים, טיפולים המבוססים על קור, חום או גירויים חשמליים, ושימוש במוצרים אורטופדיים הם הטיפולים הראשוניים. במקרים קשים יותר, ייתכן שיהיה צורך בניתוח כירורגי להוצאה, שאיבה או כריתה של הדיסק.
רוב הטיפולים השמרניים מצליחים לטפל בבלט דיסק. אך במקרים מסוימים, ניתוח הוא הפתרון המתאים ביותר. זה נכון כשיש נזק משמעותי לעצב או שיתוק בכף הרגל, חוסר שליטה בסוגרים או כאבים בלתי נמנעים בגב התחתון.
מסקנה
בסיכום, בלט דיסק הוא בעיה נפוצה בתחום האורתופדי. הוא משפיע על כ-80% מהאוכלוסייה. בעיות בעמוד השדרה, כמו בלט דיסק, גורמות לכאבי גב וצוואר.
הכאבים הללו משפיעים על התנועה ועל החיים בכלל. הטיפול בבלט דיסק מתמקד בשרירים הסובבים את עמוד השדרה. הוא מנסה למנוע לחץ נוסף על העצב.
טיפולים כוללים מגע, הידרותרפיה ואמצעים לשיפור זרימת הדם. זה חשוב להקלה על הסבל ושיפור איכות החיים.
רוב המקרים של בלט דיסק נרפאים מאליהם. אך במקרים חמורים, צריך לטפל בו בדחיפות. זה חשוב למנוע סיבוכים נוספים.
בכל מקרה, טיפול פיזיותרפי וטיפולים משלימים הם האפשרות הטובה ביותר לרוב המטופלים.